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4 passos para cuidar a pele do rosto

Cuidar da pele do rosto não significa passar horas de manhã e à noite a colocar cremes atrás de cremes e gastar muito. Há uma rotina muito fácil a seguir e que constitui um verdadeiro ritual de beleza. Tão simples que todo mundo pode replicar diariamente em casa.

É composta apenas por quatro passos, todos eles básicos e muito rápidos, repetidos de manhã e à noite. No total, ao fim do dia despendemos pouco mais de dez minutos do nosso tempo nestes gestos que fazem (muita) diferença após alguns anos.

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Na verdade, é quando chega à altura em que é suposto a idade fazer-se notar no rosto que damos graças pelo ritual que cumprimos quase sem dar por isso. E percebemos que todo o tempo passado a tratar da pele não foi tempo perdido mas sim investido.

São quatro passos simples: limpar, tonificar, cuidar e proteger. Os passos para cuidar da pele do rosto são muito simples, mas antes disso é fundamental conhecer o tipo de pele em causa para escolher os produtos adequados.

4 passos para cuidar a pele do rosto

1 – LIMPAR: A limpeza da pele, feita de manhã e à noite, é o primeiro passo para se conseguir um rosto cuidado. Com a limpeza removem-se as células mortas e as impurezas acumuladas ao longo do dia resultantes do suor, sebo, maquilhagem e até da poluição atmosférica. A pele limpa absorve melhor os ingredientes activos presentes nos produtos que se aplicam posteriormente, tornando-os mais eficazes.

2 – TONIFICAR: A utilização de um tônico permite a completa remoção dos resíduos deixados pelo produto de limpeza, ajuda a refrescar a pele e a restaurar o seu pH, deixando os poros menos visíveis.

3 – CUIDAR: Depois de limpa e tonificada, a pele deve ser cuidada e hidratada. Tal como os passos anteriores, também este deve ser repetido de manhã e à noite. Esta etapa pode subdividir-se, de acordo com as necessidades de cada um.

Olhos – Esta é uma área que deve ser tratada com atenção, uma vez que a pele do contorno dos olhos é muito fina e delicada, revelando precocemente os sinais de envelhecimento. Aconselha-se a utilização de um creme específico para olhos, de manhã e à noite. A escolha deve ser feita em função da situação que se pretende resolver ou prevenir (olheiras, bolsas ou rídulas, etc.) e de acordo com a idade.

Hidratação – O ritual de cuidado inclui ainda o indispensável creme hidratante, adaptado a cada tipo de pele e idade. Existem cremes de dia e de noite, uma vez que as necessidades da pele variam ao longo das horas. Por exemplo, alguns cremes de dia incluem factor de protecção solar enquanto os de noite são mais nutritivos, de maneira a ajudar a regeneração da pele.

4 – PROTEGER: A exposição solar é considerada a principal causa do envelhecimento prematuro da pele, pelo que uma protecção adequada é imprescindível. Diversos cremes de dia já incluem o factor de protecção solar (FPS), normalmente FPS 15, mas é muito possível que a pele necessite de uma protecção maior, sobretudo durante os meses em que os índices UV são mais elevados. O protector solar deve ser aplicado depois do creme de dia ou como substituto.

Com a pele está limpa, cuidada e protegida, está pronta para receber a maquilhagem, com a garantia de que esta vai fixar-se bem, potenciando o efeito embelezador pretendido.

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4 passos para cuidar a pele do rosto
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