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Aprenda 2 tratamentos de spa para fazer em casa

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Hoje em dia, mais do que nunca, por conta da nova forma de viver, o  autocuidado tornou-se vital. Com mais tempo em casa, cuidar de si mesmo pode ser muito simples: tomar um banho mais demorado e esfoliar a pele, por exemplo, já faz a diferença para proporcionar bem estar e cuidado.

Aprenda 2 tratamentos de spa para fazer em casa

Pensando nisso, especialistas do Four Seasons Hotels and Resorts criaram tratamentos de beleza e relaxamento eficientes com itens comuns da despensa e fáceis de fazer para trazer o clima de spa para dentro de casa.

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Entre os vários, destacam-se os seguintes:

Aprenda 2 tratamentos de spa para fazer em casa

Esfoliante corporal com matcha

A esfoliação corporal com matcha é um dos tratamentos mais usados nesta questão de auto cuidado em casa, o matcha é repleto de antioxidantes w a aplicação tópica proporciona benefícios para a pele e o corpo. Além disso, o óleo contido nele dá à pele recém polida um brilho hidratado e suavidade.

Ingredientes:

  • 1 e ¾ de colher de sopa de pó de matcha;
  • 2 colheres de sopa de óleo corporal (pode usar azeite ou óleo de coco);
  • 3 colheres de chá de sal (grosso é o melhor, mas qualquer grão serve; quem tiver pele muito sensível pode substituir o sal pelo açúcar).

Preparação e modo de uso:

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Misture o matcha e o óleo numa tigela até obter uma mistura homogénea e esverdeada. Adicione o sal (ou açúcar) até que a mistura fique uniforme.

Tome um banho quente para molhar a pele. Aplique a mistura do matcha em movimentos suaves e circulares no corpo inteiro. Enxague a mistura sem usar sabonete. O matcha pode deixar um resíduo esverdeado, o que é normal, pois é o pó que traz os benefícios para a pele.

Basta enxaguar com mais vigor para removê-los. O sal ou o açúcar actuam como agentes abrasivos para remover suavemente a pele morta e suavizar manchas. Aplique um hidratante após a esfoliação para uma pele suave e revigorada.

Máscara facial de banana com hidratação de frutas

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Este tipo de tratamento foi desenvolvido  para dar luminosidade à pele. Tudo isso por conta da sua alta concentração de vitaminas e ingredientes activos. Essa máscara estimula, acalma e uniformiza o tom da pele.

Os ácidos lácticos naturalmente presentes no leite estimulam a esfoliação, melhorando a elasticidade da pele e estimulando a renovação celular. A casca de banana é tão nutritiva quanto a carne, com ferro, potássio, vitaminas A, B6, C e K, além de manganês, um oligoelemento essencial com propriedades antioxidantes.

Ingredientes:

  • 1 copo pequeno de leite integral;
  • 1 banana.

Preparação e modo de uso:

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Descasque e corte a banana e a casca em pedaços. Misture todos os ingredientes até obter uma consistência uniforme. Com a pele limpa e seca, aplique uma camada grossa no rosto. Deixe por cinco minutos, aplique uma segunda camada e depois uma terceira. Enxague com água morna.

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