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Omelete fit, para uma manhã saudável

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Para quem é fit, a omolete dispensa comentários. Para esta receita muito prática, vai precisar de apenas 5 minutos do seu tempo (para 1 porção).

Omelete fit, para uma manhã saudável

Ingredientes:

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  • 1 ovo;
  • 1 colher (sopa) de aveia;
  • Recheio de sua preferência;
  • Sal a gosto;
  • Azeite (opcional).

Modo de preparação:

Num recipiente, junte o ovo, a aveia, uma pitada de sal e misture. Acrescente o recheio que desejar logo na mistura ou coloque depois qua omelete já estiver pronta.

Em uma frigideira, coloque um fio de azeite e a mistura. Vire, deixe fritar do outro lado e está pronto.

Bom apetite!

Omelete fit, para uma manhã saudável

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