Publicidade

Aprenda a fazer 2 Iogurte caseiros de inhame super simples

Publicidade

Iogurte de inhame e morango

Essa receita é ótima para quem tem intolerância à lactose ou deseja adicionar os iogurtes ao menu dos mais novos, mas ainda tem alguns receios relacionados com os conservantes e lacticínios. Ele serve tanto para adultos como para bebés. 

Publicidade
Aprenda a fazer 2 Iogurte caseiros de inhame super simples

Ingredientes:

  • 2 inhames grandes;
  • 250 g de morango.

Modo de preparação:

Cozinhe o inhame  numa panela.

Quando estiver bem cozido, escorra a água e coloque no liquidificador.

Coloque os morangos e bata por 3 minutos.

Depois é só colocar pra gelar e saborear.

Iogurte de inhame e banana

Aprenda a fazer 2 Iogurte caseiros de inhame super simples

Ingredientes:

  • 1 inhame, sem casca;
  • 2 banana.

Modo de preparação:

Numa panela, cozinhe o inhame na água por 15 minutos, ou até estar bem macio, e escorra. Coloque o inhame e a banana no liquidificador, bata até homogeneizar e leve para gelar por 30 minutos antes de servir.

Poderá também experimentar com outras frutas, para diversificar.

Bom apetite!

Gostarias de escrever para a Chocolate? Aceitamos sempre colaborações com convidados da nossa comunidade e estamos sempre à procura de novos colaboradores. Entra em contacto connosco e vamos discutir as tuas ideias.

Aprenda a fazer 2 Iogurte caseiros de inhame super simples
Publicidade
Publicidade