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Ganhou mais peso no Natal? Experimente este sumo caseiro para “desinchar”!

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Veio o Natal e com ele a fartura e os excessos alimentares, como petiscos tradicionais, doces típicos e os populares fritos – que apesar de saborosos, podem deixar-nos inchados e com sensação de azia.

Ganhou mais peso no Natal? Experimente este sumo caseiro para “desinchar”!

Caso esteja a precisar após ter exagerado no Natal, cá vai uma receita rápida e prática de sumo natural que o vai ajudar a eliminar a gordura e o inchaço.

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Ingredientes:

  • 3 folhas de hortelã;
  • 1 ameixa preta seca;
  • 200 ml de água;
  • 2 fatias de ananás;
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça.

Modo de Preparação:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogéneo e se desejar, acrescente gelo – e está pronto para consumir!

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Ganhou mais peso no Natal? Experimente este sumo caseiro para “desinchar”!
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