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Salada de Rabanete

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Rabanete: uma planta proveniente da região mediterrânea, pertencente à família das hortaliças, como a couve e os brócolos.

Salada de Rabanete

Este vegetal foi muito utilizado na culinária dos países como Egipto, Síria, Grécia e Roma e actualmente é cultivado em diferentes países e utilizado em diferentes pratos, especialmente em saladas.

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O rabanete contém nutrientes propícios para a saúde e uma considerável quantidade de vitamina C, niacina, cálcio, fósforo e ferro. É um alimento recomendável para quem deseja ter uma alimentação de poucas calorias e possui propriedades laxativas, diuréticas e estimulantes.

Desta feita,  sugerimos-lhe, para uma alimentação saudável, a salada de rabanete, com composição ao seu gosto.

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Salada de Rabanete
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