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Os sumos verdes são um poderoso aliado da saúde: vale apena dar atenção a esta receita

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O sumo verde conquistou o coração de vários fãs ao redor do mundo. Feito a partir de alimentos crus, vegetais, frutos secos, sementes e frutas.

Os sumos verdes são um poderoso aliado da saúde: vale apena dar atenção a esta receita

Um poderoso aliado da saúde, este tipo de sumo também ajuda a restaurar o funcionamento do intestino, sendo uma forma prática e rápida de evitarmos doenças graves como o cancro, e também cuidarmos do lado estético, como o combate a celulite, a melhoria da circulação sanguínea e limpeza de gorduras indesejadas, bem como a  diminuição do inchaço.

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Como fazer?

  • 2 chávenas de ramos de brócolos
  • 1 maça com casca
  • 1 chávena de espinafre
  • 1 chávena de ananás
  • 2 cubos de gelo (opcional)

Passe os ingredientes no liquidificador, alternado o espinafre com os brócolos, a maçã e o abacaxi, para evitar que o aparelho não fique entupido com as folhas. Sirva em seguida.

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Os sumos verdes são um poderoso aliado da saúde: vale apena dar atenção a esta receita
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