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Sumo Detox para uma boa forma

É um sumo rico em fibras, vitaminas e minerais, que serve para potencializar, eliminar substâncias tóxicas do organismo, perder peso e achatar a barriga.

Neste artigo, a Chocolate partilha um “Sumo Verde Detox” composto apenas por três ingredientes: pepino, alface e limão.

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1 – Pepino: é um alimento bastante rico em vitaminas A e C, sais minerais, sílica, flúor, ferro, potássio, magnésio e é uma ótima escolha para perder peso.

2 – Alface: é uma hortaliça rica em nutrientes, contém vitaminas A e C e sais minerais de enxofre, fósforo, ferro, cálcio, silício e clorofila capaz de desintoxicar o corpo.

3 – Limão: é um dos frutos com maior benefício no consumo. O limão melhora a digestão, ajuda a reduzir inchaço e contribui no emagrecimento.

Como preparar o seu detox? É simples:

Lave muito bem o pepino, a alface e o limão.
Depois coloque tudo num liquidificador com água e deixe bater por cinco minutos.
Após resultar em sumo pode consumi-lo antes e depois das refeições.
Em duas semanas verá o resultado da boa forma física e claro, quando é combinado com uma alimentação saudável e exercícios físicosfrequentes.

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Sumo Detox para uma boa forma
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