Publicidade

Vitamina C, É o que o corpo precisa

Nesta fase da pandemia global é importante fortalecer o sistema imunológico e várias são as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do nosso Ministério da Saúde contra a pandemia. Um corpo fraco e indefeso tem mais probabilidade de contrair o vírus.

A vitamina C é essencial para o corpo do ser humano e contribui para a defesa imunológica do organismo com acção antioxidante. A sua falta resulta em prejuízo da imunidade e maior suscetibilidade à infecções.

Publicidade

A laranja e a tangerina são algumas das fontes da vitamina C. Por isso, use, abuse e desfrute delas nesta época.

Apresentamos um ingrediente perfeito de:

4 laranjas
4 tangerinas
1 limão
Açúcar caso a laranja não seja muito doce.
Água gelada

Modo de preparo:

Junte todos os ingredientes na bimby ou no liquidificador e tribute.
Em seguida deixe coar e estará pronto a consumir.

Gostarias de escrever para a Chocolate? Aceitamos sempre colaborações com convidados da nossa comunidade e estamos sempre à procura de novos colaboradores. Entra em contacto connosco e vamos discutir as tuas ideias.

Vitamina C, É o que o corpo precisa
Publicidade
Publicidade