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Os benefícios do Chocolate

Ao nosso paladar, o chocolate é irresistível, dando a entender que faz parte de uma das criações mais impressionantes da cadeia alimentar, com várias opções de acordo ao seu fabrico, capaz de por qualquer consumidor sem escolha, e no fim querer todos os tipos de chocolate.

Proveniente do cacau, um fruto cultivado em regiões tropicais, o chocolate com pelo menos 70% teor de cacau, é recheado de antioxidantes, essenciais na prevenção de muitas doenças, porque rejuvenesce as células protectoras.

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Os benefícios do Chocolate

O nosso coração agradece este produto que apesar de amargo, obtém um sabor especial, trabalhando para um sistema circulatório saudável, forte, e forma matérias gordurosas que nos protegem contra o colesterol.

Para pessoas que sofrem de depressão ou níveis elevados de ansiedade, ajuda à parte do cérebro responsável em tornar os nossos dias mais felizes e produtivos. É um bom aliado na resolução de problemas difíceis, ajudando a desenvolver a capacidade intelectual.

Os benefícios do Chocolate

Se estiver muito cansada para realizar a sua rotina diária de trabalho, nestes casos o chocolate pode lhe dar a energia necessária e traz de volta a boa disposição que precisa para enfrentar os desafios do dia.

Falando de vitaminas e minerais é um produto que tem e muito, como o magnésio, cálcio, ferro, zinco, cobre, potássio e o manganês que são os componentes químicos encontrados no cacau, elementos essenciais para uma saúde de ferro graças ao ácido pantotênico e as vitaminas A, B1, B2, B3 e C.

Os benefícios do Chocolate


Fonte: https://www.taofeminino.com.br/dieta/beneficios-do-chocolate-s2249039.html

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