Publicidade

Cuidado! O uso excessivo do telemóvel pode causar-lhe artose

Publicidade

A artrose nas mãos começa com uma sensação de que as juntas dos dedos estão ressecadas, como se estivessem travadas ou até mesmo um pouco inchadas. Se nada for feito, com o tempo, vem um grande desconforto.

Cuidado! O uso excessivo do telemóvel pode causar-lhe artose

Afinal, esta doença provoca o desgaste das articulações e assim aumenta o atrito entre os ossos, que acaba por causar dor e dificuldade para realizar movimentos simples no dia-a-dia, como segurar objectos ou escrever. Nos casos mais avançados, há ainda a formação de nódulos duros nos dedos, provocando deformações.

Publicidade

O que causa a artrose nas mãos?

Assim, a artrose pode ser bastante limitante, principalmente quando atinge as duas mãos, sendo mais comum em idosos e em mulheres na menopausa, devido ao envelhecimento da cartilagem. Além disso, ela também pode acometer pessoas que realizam actividades que exijam frequentemente as articulações das mãos, como o trabalho doméstico, por exemplo.

Doenças inflamatórias, autoimunes ou genéticas também podem favorecer a rigidez das mãos, resultando em artrose. Entretanto, nesta era digital, não é incomum ver esta patologia em pessoas jovens e saudáveis, já que também está associada ao uso excessivo de telemóvel ou computador.

Como tratar a artrose nas mãos

Tanto o diagnóstico quanto o tratamento inicial da artrose nas mãos é clínico, feito através de medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos, imobilização e reabilitação. Medicamentos protectores de cartilagem também podem retardar o processo de desgaste e, consequentemente, diminuir a dor.

Em casos mais avançados, é melhor que seja realizada uma intervenção cirúrgica, cujo método depende da articulação envolvida e também do grau da artrose.

Dentro da fisioterapia, também existem diversas técnicas que podem ser utilizadas em casos de artrose, como terapia a laser, exercícios e massagens fisioterapêuticas. O objectivo principal desses métodos é fortalecer os músculos ao redor dessas articulações.

Cuidado! O uso excessivo do telemóvel pode causar-lhe artose
Cuidado! O uso excessivo do telemóvel pode causar-lhe artose

Gostarias de escrever para a Chocolate? Aceitamos sempre colaborações com convidados da nossa comunidade e estamos sempre à procura de novos colaboradores. Entra em contacto connosco e vamos discutir as tuas ideias.

Cuidado! O uso excessivo do telemóvel pode causar-lhe artose
Publicidade
Publicidade