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Bem-estar: 5 contas para seguir no Instagram

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A Chocolate Lifestyle pode ser vista como mais uma tendência ou simplesmente como uma forma de voltar às origens e procurar calma nos prazeres mais pequenos da vida. Mas nós temos a certeza de que a Chocolate Lifestyle é um mundo onde o bem-estar pessoal pode ser sinônimo das mais diversas facetas da vida. Cuidados do cabelo natural, meditação para crianças e adultos, yoga, cuidados de pele naturais, alimentação cuidada e mundo fitness são apenas algumas das tendências da Chocolate Lifestyle que nos mostram que o bem-estar não segue regras ou manuais de instruções, mas antes instintos, sentimentos e vontades pessoais.

Ser saudável está ao alcance de todos! Se é fácil? As mudanças nunca são fáceis, e se o fossem nem tinham piada, mas não são impossíveis!”, escreveu a Dra Adilia Cordeiro no seu Instagram.

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Para o The Studio Angola, “a actividade física é um factor muito importante no bem-estar e felicidade de todos, especialmente para as crianças. As crianças vivenciam e descobrem o mundo através do corpo e é tão importante eles terem momentos para pular, dançar, fazer o pino, correr e mover do jeito só deles”.

Seja para fazer uma pausa no ritmo frenético do dia-a-dia, procurar novas formas de combater a ansiedade e o stress dos tempos modernos, ou simplesmente tirar tempo para cozinhar uma receita de dez ingredientes, estas são as 5 contas angolanas do Instagram que prometem transformar qualquer feed num espaço de bem-estar à medida. 

Dra Adilia Cordeiro

Com o perfil da nutricionista Dra. Adilia, vai aprender muitas receitas saudáveis, baratas e muito simples de se fazer.

Bem-estar: 5 contas para seguir no Instagram

Karyna Fitness

Karyna tem como frase de vida “a melhor forma de fugir da falta de motivação é fazer coisas que proporcionam bem-estar.”

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Alícia Danara

Dicas para uma pele natural, para o cabelo natural, sobre a autoestima, sobre o bem-vestir, aceitação e muitas outras dicas.

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The Studio

Onde vamos levamos sempre a meditação e o Yoga connosco”. O perfil para a família toda. Meditação para as crianças e adultos. Agora já sabe o que fazer com os seus filhos quando tiver tempo livre.

Bem-estar: 5 contas para seguir no Instagram

Hallia Caetano

Quando for pesquisar a entusiasta de yoga, pesquise por hallia hc. “O que parece impossível hoje, pode ser uma possibilidade amanhã”, uma das frases de Hallia para os seus seguidores.

Bem-estar: 5 contas para seguir no Instagram

Gostarias de escrever para a Chocolate? Aceitamos sempre colaborações com convidados da nossa comunidade e estamos sempre à procura de novos colaboradores. Entra em contacto connosco e vamos discutir as tuas ideias.

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