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Dia Internacional da Síndrome das Pernas Inquietas: Café, chá preto e bebidas energéticas apontadas como vilões da doença

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Conhecida também como Willis-Ekbom, a Síndrome das Pernas Inquietas é uma condição crónica na qual a pessoa sente uma vontade incontrolável e involuntária de mexer as pernas e que não se pode prevenir.

Dia Internacional da Síndrome das Pernas Inquietas: Café, chá preto e bebidas energéticas apontadas como vilões da doença

Com o objectivo de promover esta doença junto da população e aumentar o seu entendimento na comunidade médica, assinala-se anualmente a 23 de Setembro o Dia Mundial da Síndrome das Pernas Inquietas – em homenagem ao neurologista sueco Karl-Axel Ekbom, não só por ser nascido neste dia, mas também por descrever a doença pela primeira vez, em 1945.

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Dia Internacional da Síndrome das Pernas Inquietas: Café, chá preto e bebidas energéticas apontadas como vilões da doença

Caracterizada pela necessidade involuntária de movimentar as pernas – sobretudo à noite, ao deitar-se – e perturbar o sono, segundo especialistas ainda não existe uma cura para a síndrome DWE e acredita-se que existe nela um desequilíbrio no funcionamento dos neurónios que usam a dopamina como neurotransmissor.

Dia Internacional da Síndrome das Pernas Inquietas: Café, chá preto e bebidas energéticas apontadas como vilões da doença

Por outro lado, o nível de ferro no sangue também é apontado como origem da DWE, os médicos e o site “Toda a Saúde” recomendam que os portadores da SPI devem evitar o consumo de café, chá preto, bebidas energéticas, chocolates e outros estimulantes por serem vilões deste distúrbio. Dizem também que se devem praticar exercícios como: Atletismo, caminhada, alongamento ou natação para estimular e relaxar as pernas.  

Dia Internacional da Síndrome das Pernas Inquietas: Café, chá preto e bebidas energéticas apontadas como vilões da doença

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