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Sumo detox de maçã para emagrecer. Chegou a hora de perder peso!

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Já conhecemos inúmeras receitas que nos ajudam a perder peso e a desinchar. Mas há um sumo verde com maçã, limão, pepino, hortelã e limão que ajuda a depurar o organismo e a desintoxicar o corpo enquanto dorme.

Sumo detox de maçã para emagrecer. Chegou a hora de perder peso!

Embora deva beber este sumo à noite, não é um substituto de refeição. Deve ingeri-lo pouco antes de ir dormir, já que as suas propriedades actuam durante o período noturno, quando o corpo está estado de repouso.

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Fique atento e saiba como deve preparar um dos melhores sumos detox para emagrecer e desinchar.

Ingredientes:

  • ½ pepino;
  • 1 maçã pequena ou metade de uma maçã grande;
  • ½ limão;
  • 1 ramo de hortelã;
  • 1 copo de água (200 ml).

Modo de preparo:

Sumo detox de maçã para emagrecer. Chegou a hora de perder peso!

1. Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã.

2. Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o sumo de meio limão e a hortelã e bata muito bem entre 2 a 3 minutos.

3. Mesmo depois de triturar bem os ingredientes, o sumo detox poderá ficar com alguns pedaços de casca de pepino e de maçã. Se preferir, pode passar o sumo por uma peneira antes de consumir.

4. Beba este sumo verde logo após a sua preparação, para melhor usufruir de todos os benefícios e sabor.

Sumo detox de maçã para emagrecer. Chegou a hora de perder peso!

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