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Se sofre de insuficiência renal, tenha cuidado com o abacate

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Não é novidade para ninguém que o  abacate possui muitos benefícios para a saúde, é rico em vitaminas C, E e K e minerais como potássio e magnésio.

Se sofre de insuficiência renal, tenha cuidado com o abacate

Só que há um pequeno detalhe que passa às vezes  despercebido: por muito tempo o abacate foi considerado um verdadeiro inimigo da alimentação, isto porque é uma fruta gordurosa e calórica.

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Mesmo até os superalimentos, quando consumidos em excesso, podem tornar-se prejudiciais para a saúde.

Se sofre de insuficiência renal, tenha cuidado com o abacate

De forma prática, apesar dos vários benefícios do abacate, o seu consumo deve ser reduzido ou mesmo evitado pelas pessoas com insuficiência renal.

Portanto, as pessoas com esta condição têm de ter em atenção que o abacate pode simbolizar um perigo, devido ao seu elevado teor de potássio.

Se sofre de insuficiência renal, tenha cuidado com o abacate

O facto de o abacate ser uma fruta muito calórica e com um alto teor de gordura, faz com que esta fruta tenha de ser consumida com moderação, ou evitada por pessoas com excesso de peso.

Se sofre de insuficiência renal, tenha cuidado com o abacate

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