Moringa: os seus benefícios à saúde

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A moringa é uma planta da família Moringaceae, oriunda dos Himalaias. Conhecida cientificamente como Moringa Oleifera, esta planta pode alcançar 7 a 12 metros de altura e tem fins medicinais.

Devido à sua vasta utilidade para a saúde humana, é também conhecida em algumas regiões como a “árvore milagrosa”. Contém mais de 92 nutrientes, 46 tipos de anti-oxidantes, 36 substâncias anti-inflamatórias e 18 aminoácidos e tantas outras substâncias benéficas para a  saúde.

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Estes são alguns benefícios da moringa:

• Elimina o colesterol elevado;
• Aumenta a Imunidade do corpo;
• Previne a perda de cabelo;
• Ajuda a desintoxicar o corpo;
• Reduz inchaços ou inflamações no corpo;
• Aumenta os níveis de energia;
• Ajuda no processo da digestão;
• Promove a saúde da pele;
• Ajuda a controlar o peso corporal
• Combate o cancro;
• Ajuda a controlar o diabetes;
• Fornece energia e potencializa a manutenção da massa muscular;
• Alivia as dores de cabeça;
• Alivia os sintomas da menopausa (para mulheres na idade adulta);
• Promove a saúde do sistema circulatório (regula a hipertensão)
• Cura a anemia.