Publicidade

Moringa: os seus benefícios à saúde

Publicidade

A moringa é uma planta da família Moringaceae, oriunda dos Himalaias. Conhecida cientificamente como Moringa Oleifera, esta planta pode alcançar 7 a 12 metros de altura e tem fins medicinais.

Moringa: os  seus benefícios à saúde

Devido à sua vasta utilidade para a saúde humana, é também conhecida em algumas regiões como a “árvore milagrosa”. Contém mais de 92 nutrientes, 46 tipos de anti-oxidantes, 36 substâncias anti-inflamatórias e 18 aminoácidos e tantas outras substâncias benéficas para a  saúde.

Publicidade

Estes são alguns benefícios da moringa:

  • Elimina o colesterol elevado;
  • Aumenta a Imunidade do corpo;
  • Previne a perda de cabelo;
  • Ajuda a desintoxicar o corpo;
  • Reduz inchaços ou inflamações no corpo;
  • Aumenta os níveis de energia;
  • Ajuda no processo da digestão;
  • Promove a saúde da pele;
  • Ajuda a controlar o peso corporal
  • Combate o cancro;
  • Ajuda a controlar o diabetes;
  • Fornece energia e potencializa a manutenção da massa muscular;
  • Alivia as dores de cabeça;
  • Alivia os sintomas da menopausa (para mulheres na idade adulta);
  • Promove a saúde do sistema circulatório (regula a hipertensão)
  • Cura a anemia.

Gostarias de escrever para a Chocolate? Aceitamos sempre colaborações com convidados da nossa comunidade e estamos sempre à procura de novos colaboradores. Entra em contacto connosco e vamos discutir as tuas ideias.

Moringa: os seus benefícios à saúde
Publicidade
Publicidade