Manter um aspecto jovem para sempre é o sonho de todas as pessoas. Mas, como ninguém escapa da velhice, então o melhor é cuidar da sua pele para retardar o envelhecimento.

A questão que se levanta é: “como fazê-lo?”

Para retardar o envelhecimento é necessário ter uma rotina de cuidados diários para com a pele.

Eis algumas dicas que o vão ajudar no seu dia-a-dia, de forma paulatina.

– Limpar o rosto de manhã e à noite

Quando nos referimos a limpar o rosto de manhã e à noite, não quer dizer que deve ser lavado apenas com água. A higiene do rosto deve ser feita com produtos de limpeza que consigam remover todos os resíduos.

– Utilizar protecção solar diariamente

Neste caso, é importante sublinhar que o uso do protector solar não se limita a quando vai à praia, ele tem relevância quando se utiliza todos os dias.

– Hidratação

Usar um hidratante é crucial para uma pele saudável. Tenha um hidratante conforme as suas necessidades.

Todos os tipos de pele precisam de hidratação, encontre aquele que se adeque à sua pele.

– Estilo mais saudável

Um estilo de vida saudável determina se a pele irá envelhecer mais cedo ou não. Alimente-se de forma saudável, faça exercícios físicos e durma o necessário.