Uma equipa de investigadores, no Japão inquiriu 500 mulheres e tentou descobrir os efeitos psicológicos de arranjar as unhas. Cerca de 300 mulheres visitavam regularmente um salão de beleza e as restantes faziam as unhas em casa, ou não as faziam de todo.

Depois, as participantes classificaram o grau em que sentiram várias emoções e atitudes durante o tratamento das unhas numa escala de quatro pontos (de ‘nada’ a ‘muito’).

Além disso, as mulheres que foram ao salão responderam a algumas questões sobre o conteúdo e a qualidade das suas conversas com as esteticistas e outras clientes.

Graças a isto, “os resultados mostraram que as pessoas que arranjaram as unhas num salão experimentaram significativamente mais emoções positivas, como o relaxamento, em comparação com as que o fizeram em casa”, explicam os investigadores, citados no DailyMail. 

Segundo os cientistas, o mais intrigante “é que o tema de conversa com outras pessoas durante a consulta teve impacto no humor dos participantes”. Por exemplo, “a auto-revelação superficial que os investigadores definiram como discussões sobre passatempos e vida quotidiana – foi associada a um aumento das emoções positivas, mas a auto-revelação mais profunda, relacionada com traços de personalidade negativos e dificuldades da vida, teve um impacto negativo em determinados resultados psicológicos”.

Por isso, Atsushi Kawakubo, o líder do estudo, explica que “esta prática oferece uma forma tangível de os indivíduos promoverem o seu bem-estar mental, realçando a importância dos cuidados pessoais e os potenciais benefícios da partilha de pensamentos pessoais num ambiente confortável”.