Cortar ou roer as unhas com os dentes pode parecer uma solução rápida, principalmente quando não há um corta-unhas por perto. Apesar da praticidade, o hábito pode trazer mais riscos do que benefícios para a saúde.
Ao levar as unhas à boca, bactérias e outros microrganismos presentes nas mãos podem ser transportados para a cavidade oral. Um estudo publicado na revista Oral Microbiology and Immunology e disponível na PubMed encontrou uma maior presença de bactérias da família Enterobacteriaceae na saliva de pessoas que roíam as unhas.
O hábito frequente também pode provocar ferimentos ao redor das unhas, infecções e danos nos dentes. Uma revisão científica publicada no International Journal of Women’s Dermatology aponta ainda que roer as unhas pode estar associado a alterações nas unhas, infecções orais, inflamação das gengivas e desgaste ou pequenas fraturas nos dentes.
Por isso, embora cortar uma pequena ponta da unha com os dentes possa parecer inofensivo, o mais seguro é utilizar um corta-unhas ou uma tesoura própria. Além de garantir um corte mais adequado, a prática ajuda a preservar a higiene das mãos, da boca e a saúde dos dentes.