A fisioterapia no desporto é uma área que atua em várias fases da atividade desportiva desde o momento 0 da lesão com o despiste e tratamento de lesões de cariz traumática. Nesta área os fisioterapeutas trabalham durante toda a época com a execução de programas de exercícios adequados de aquecimento, alongamento, flexibilidade e fortalecimento muscular e aconselham na escolha de materiais adequados para a prática desportiva segura, como a escolha do calçado, do melhor piso entre outros.
O objetivo principal da fisioterapia desportiva é ajudar os atletas a prevenir lesões relacionadas ao desporto, tratar lesões existentes e ajudá-los a recuperar a funcionalidade e o desempenho físico máximo.
Áreas de atuação da fisioterapia desportiva:
Prevenção de lesões:
Identificação de desequilíbrios musculares e padrões de movimento inadequados que podem levar a lesões, com o objetivo de corrigi-los através de exercícios e técnicas específicas.
Reabilitação de lesões:
Tratamento de lesões musculoesqueléticas como entorses, distensões, fraturas e tendinites, utilizando técnicas como terapia manual, exercícios terapêuticos e modalidades físicas.
Otimização do desempenho:
Trabalho com atletas para melhorar a força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação, visando aprimorar o desempenho esportivo de forma segura.
Retorno ao desporto:
Acompanhamento do atleta durante o processo de recuperação, garantindo que ele esteja apto a retornar às atividades físicas sem risco de reincidência de lesões.
Importância da fisioterapia desportiva:
Ao atuar na prevenção e tratamento de lesões, a fisioterapia desportiva permite que os atletas continuem a praticar seus esportes com segurança e confiança.
Não é por já estares recuperado de uma lesão que o fisioterapeuta deve ficar esquecido, muito pelo contrário. Para conseguires, de facto, retomar toda a tua atividade desportiva de forma segura, o acompanhamento com o profissional de Fisioterapia é fundamental, juntamente com os profissionais do desporto. Só assim poderás voltar a readquirir força, flexibilidade, mobilidade, equilíbrio, coordenação e até mesmo segurança emocional – que é algo que afeta muito mais pessoas do que podes imagina
