A 3.ª edição da Masterclass de Pequenos-Almoços Saudáveis ofereceu uma experiência enriquecedora às formandas, unindo conhecimento e prática para promover um estilo de vida equilibrado.
O evento começou com um welcome drink nutritivo, criando um ambiente acolhedor e propício ao aprendizado. Na parte teórica, foram discutidos temas fundamentais como a composição ideal de uma refeição equilibrada, a desmistificação de mitos alimentares e estratégias para manter uma rotina alimentar sustentável.
Na parte prática, sob a orientação de uma Chef Funcional, as participantes colocaram a mão na massa, preparando receitas saudáveis e deliciosas. Entre os destaques, bónus nutritivos, snacks saudáveis, sumos detox, pães artesanais e molhos especiais encantaram pelo sabor e valor nutricional.
Uma experiência transformadora que reforçou a importância de escolhas alimentares conscientes e equilibradas.
Por: Suzana André