Sabes aquele ar apagado, sem brilho e com marcas mais evidentes? A tua pele pode estar a tentar dizer-lhe algo. A pele cansada refletir desequilíbrios internos e externos e, muitas vezes, o resultado de uma rotina mal adaptada às suas reais necessidades.
Entre os principais sinais de alerta estão:
• Perda de luminosidade
• Textura irregular e toque áspero
• Olheiras mais profundas ou inchadas
• Aparência baça e sem vitalidade
• Marcas de expressão mais visíveis
A exposição constante à luz azul dos ecrãs, noites mal dormidas, desidratação, má alimentação e falta de limpeza profunda contribuem para este cenário. Se te revê nestes sintomas, talvez esteja na altura de rever a tua rotina de cuidados.
Investir em produtos com antioxidantes, ácido hialurónico e uma boa limpeza dupla pode ser o primeiro passo para recuperar o viço da pele. Mas o segredo está no equilíbrio: o autocuidado começa por dentro. Hidratação, descanso e uma alimentação rica em nutrientes são essenciais.
A tua pele merece atenção, escuta os sinais e adapte-a.
Texto: Suzana André