Um novo estudo científico revela que a frequência das relações sexuais pode estar diretamente ligada à saúde mental. Investigadores da Shantou University Medical College, na China, concluíram que ter sexo pelo menos uma vez por semana reduz significativamente o risco de desenvolver depressão, em comparação com pessoas que têm relações menos de uma vez por mês.
O efeito positivo deve-se à liberação de hormonas como a dopamina e as endorfinas, conhecidas por promoverem o bem-estar e melhorarem o humor. “Independentemente da orientação sexual, as relações são benéficos para o bem-estar e a qualidade de vida, impactando diretamente a saúde mental”, reforça o investigador Mutong Chen.
Mais do que prazer, uma prática regular de intimidade pode ser um verdadeiro aliado para a saúde emocional e a ciência comprova.
Texto: Suzana André