É um fenómeno intrigante e, para muitos, assustador: o sonambulismo continua a ser uma condição pouco compreendida. Frequentemente associado a episódios em que alguém caminha enquanto dorme, o distúrbio vai muito, além disso, e há vários mitos que precisam ser desconstruídos.
Segundo a rede de saúde CUF, o sonambulismo faz parte do grupo das perturbações do sono e não deve ser confundido com todos os comportamentos automáticos durante o sono. Há várias causas possíveis e, por isso, o tratamento pode variar bastante.
Embora seja mais comum em crianças, cerca de 10% a 20% terão pelo menos um episódio ao longo da infância, também há adultos afetados, embora com uma prevalência menor (entre 1% e 7%).
A boa notícia? Apesar de inquietante para quem observa, o sonambulismo tende a não representar risco sério para a saúde. Ainda assim, deve ser avaliado por um profissional de saúde, especialmente se os episódios forem frequentes ou envolverem comportamentos perigosos.