Serafina Sanches, conhecida pelo seu antigo envolvimento no grupo musical “As Africanas”, deixou a música para se dedicar ao universo do fitness. Recentemente, partilhou nas redes sociais a conquista da sua certificação como personal trainer, um passo importante para o desenvolvimento do seu projeto de promoção da saúde física.
A viver no Sudão do Sul, Serafina obteve a certificação na Trifocus Fitness Academy. Para celebrar, partilhou uma foto em que expressa o seu orgulho: “Estou tão orgulhosa de mim mesma, conseguimos.”
Vale lembrar que Serafina criou o conceito Okuenda, que combina movimentos de dança com treinos funcionais sincronizados com música. Esta abordagem inovadora visa melhorar a saúde física e mental desde a primeira prática, refletindo a sua paixão pelo bem-estar.
Por: Michela Silva