O mercado de trabalho está em constante mudança, mas as barreiras continuam a existir, seja pela falta de oportunidades, limitações sociais ou desafios pessoais. No entanto, há estratégias que podem auxiliar-lhe a recuperar-se e transformar obstáculos em oportunidades reais de crescimento.
1. Investe em formação contínua
A educação não termina com o diploma. Plataformas “online”, workshops e cursos técnicos são caminhos eficazes para adquirir competências valorizadas no mercado atual. Segundo especialistas do portal Vida Ativa, o domínio de ferramentas digitais e soft skills como comunicação e resolução de problemas são diferenciais cada vez mais procurados.
2. Constrói uma rede de contactos sólida
“Networking” é uma chave poderosa. Participa em eventos, conectar-se com profissionais da tua área e mantém uma presença ativa em plataformas como o LinkedIn. Muitas vezes, as melhores oportunidades surgem de uma simples conversa ou partilha de ideias.
3. Aposta na autoconfiança e na preparação.
Ir para uma entrevista ou defender um projeto exige mais do que conhecimento técnico exige confiança. Preparação prévia, conhecimento sobre a empresa e treino de comunicação são passos importantes para enfrentar processos de recrutamento com mais segurança.
4. Sê flexível e aberto a novas possibilidades.
Muitas vezes, insistir somente num tipo de vaga ou empresa pode ser limitador. Considera oportunidades em áreas relacionadas ou projetos de curta duração (freelance ou estágios) que te permitam ganhar experiência e visibilidade.
5. Valoriza a tua história
Cada percurso é único. Em vez de esconder os períodos de desemprego ou mudanças de carreira, transforma esses momentos em lições de resiliência e adaptação. Os recrutadores valorizam autenticidade e capacidade de superação.
Texto: Suzana André