Usar sapatos apertados pode parecer uma escolha de estilo ou uma solução temporária, mas os riscos para a saúde são significativos. Eles podem causar uma série de problemas, desde dores nos pés até condições mais graves, como calos, bolhas, e até deformidades, como joanetes. A pressão constante sobre os dedos pode prejudicar a circulação sanguínea, levando a desconfortos e até problemas nas articulações. Além disso, o uso prolongado de sapatos inadequados aumenta o risco de doenças nas unhas e dores crónicas. Para evitar esses problemas, é essencial escolher calçados que ofereçam conforto e suporte adequado, além de garantir que o tamanho seja o ideal para os seus pés.
Texto: Michela Silva