Ao usar este site, você concorda com a Política de Privacidade e os Termos de Uso.
Aceitar
ChocolateChocolate
Notificações Mostre mais
Últimas notícias
18/07/2025
Arte & Cultura
Obra de Dalí em Talatona: “Uma oportunidade única de ver arte e compreender arte”
Arte & Cultura
Jorge Antunes revela processo de emagrecimento e inspira seguidores
Saúde & Bem-estar
 Flash Masculino: Renato de Jesus
Moda & Beleza
Jojo Todynho transformada em ré por agressão na universidade
Sociedade
Aa
  • Sabores
  • Arte & Cultura
  • Moda & Beleza
  • Saúde & Bem-estar
  • Destinos
  • Sociedade
  • Contactos
Lendo. Este empadão de frango é fit e é saboroso
Partilhar
Aa
ChocolateChocolate
  • Sabores
  • Arte & Cultura
  • Moda & Beleza
  • Saúde & Bem-estar
  • Destinos
  • Sociedade
  • Contactos
Pesquisar...
  • Sabores
  • Arte & Cultura
  • Moda & Beleza
  • Saúde & Bem-estar
  • Destinos
  • Sociedade
  • Contactos
Siga-nos
  • Advertise
© 2024 | Chocolate | Todos os direitos reservados.
Moda & Beleza

Este empadão de frango é fit e é saboroso

Chocolate
Ultima atualização: 2024/02/15 at 3:12 PM
Por Chocolate 6 anos atrás
Partilhar
2 leitura mínima
Partilhar

Empadão é um prato que funciona bem para reaproveitar as sobras de uma refeição do dia anterior, e é também económico porque com uma quantidade reduzida de ingredientes rende uma saborosa refeição para toda família.

Anote esta receita e faça num dia em que tenha a família reunida.

Ingredientes:

— 500 gramas de frango cozido ou grelhado;
— Meio pimento vermelho;
— Meio pimento verde;
— Um tomate maduro;
— 400 gramas de batata doce cozida;
— Meia courgette;
— Azeite (a gosto);
— Pimenta preta (a gosto);
— Meia cebola;
— Dois dentes de alho.

Modo de preparação:

Pré-aqueça o forno a 180 graus. Comece por desfiar o frango, cortar o pimento vermelho e verde, e refogar na frigideira com uma colher de sopa de azeite, pimenta preta, cebola e alho. De seguida, triture o tomate maduro até ficar em creme e envolva no preparado anterior, até que fique homogéneo. Reserve.

Num pirex comece por colocar o arroz, depois o preparado de frango e, por fim, a courgette cortada às rodelas e assim sucessivamente. Pode fazer duas camadas de batata, frango, batata e frango. Leve ao forno durante cerca de 30 minutos a 180 graus. Sirva com uma salada.

Fonte: Nit

Texto: Ana Guerreiro

Você pode gostar também

 Flash Masculino: Renato de Jesus

Missy Elliott brilha aos 54 anos com estilo e confiança

Anilton Cabral encerra desfile da Dolce & Gabbana com túnica papal no Castelo de Santo Ângelo

Beauty Icon Juddy da Conceição

Unhas que falam por si: Um mercado siciliano nas pontas dos dedos

Chocolate 19/03/2019
Compartilhe este artigo
Facebook Twitter Email Imprimir
Deixe um comentário

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

ChocolateChocolate
Siga-nos

© 2024, Chocolate | Todos os direitos reservados | By Agência Zwela

Bem-vinda de volta!

Inicie sessão na sua conta!

Perdeu sua senha?