Sentir a pele a repuxar ou comichão logo após sair do duche é mais comum do que parece. Segundo a…
Em várias regiões rurais de Angola, a dificuldade de acesso a serviços…
As baixas temperaturas podem comprometer a hidratação e a barreira natural da…
Num mundo onde o trabalho ocupa grande parte do nosso tempo e…
A fisioterapia no desporto é uma área que atua em várias fases…
A forma como começamos e terminamos o dia pode influenciar directamente o…
Beber um copo de água ao acordar, antes mesmo de escovar os…
A exposição constante a ruídos elevados, como buzinas, trânsito intenso, obras e…
Em entrevista exclusiva à Revista Chocolate, a fisioterapeuta Marlene Canhanhga partilhou a…
Um novo método contraceptivo masculino, não hormonal, está a abrir caminho para…
Em Angola, a fisioterapia está a evoluir não apenas com base em…
Promover a saúde mental no ambiente escolar é um passo essencial para…
Com a rotina cada vez mais acelerada, reservar um momento para o…
O ciclo menstrual é uma parte natural da vida de muitas mulheres,…
Num mundo cada vez mais acelerado, cuidar do corpo e da mente…
A autocrítica, quando exercida de forma consciente e equilibrada, é uma poderosa…
Num mundo onde os “likes” e os filtros dominam a rotina, é…
Todos temos pensamentos que, subtilmente, condicionam as nossas escolhas e travam o…
Num mundo cada vez mais conectado, desligar pode ser um verdadeiro ato…
Sabes aquele ar apagado, sem brilho e com marcas mais evidentes? A…
O cancro do pulmão é um dos tipos mais letais de câncer…
Entre a correria do dia-a-dia e as exigências constantes da vida moderna,…
O yoga deixou de ser visto como uma prática apenas espiritual ou…
Em momentos de “stress” ou ansiedade, a respiração torna-se muitas vezes superficial…
