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A Nova Jornada de Serafina Sanches: Personal Trainer Certificada

Miguel Jose
Ultima atualização: 2025/01/13 at 2:51 PM
Por Miguel Jose 6 meses atrás
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Serafina Sanches, conhecida pelo seu antigo envolvimento no grupo musical “As Africanas”, deixou a música para se dedicar ao universo do fitness. Recentemente, partilhou nas redes sociais a conquista da sua certificação como personal trainer, um passo importante para o desenvolvimento do seu projeto de promoção da saúde física.

A viver no Sudão do Sul, Serafina obteve a certificação na Trifocus Fitness Academy. Para celebrar, partilhou uma foto em que expressa o seu orgulho: “Estou tão orgulhosa de mim mesma, conseguimos.”

Vale lembrar que Serafina criou o conceito Okuenda, que combina movimentos de dança com treinos funcionais sincronizados com música. Esta abordagem inovadora visa melhorar a saúde física e mental desde a primeira prática, refletindo a sua paixão pelo bem-estar.

Por: Michela Silva

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Miguel Jose 13/01/2025
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