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Actualmente é difícil encontrar quem consiga ficar mais de 2 horas sem…
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Quando se fala em alimentação saudável, quase toda a gente diz que…
Este pudim de banana tem apenas 3 ingredientes (e é uma delícia)
Sim, é isso mesmo. São necessários apenas três ingredientes para preparar este…
O pão saudável que pode fazer em casa em menos de 10 minutos
Em tempos de dieta sem glúten, o pão costuma ser o primeiro…
O jogo de camadas que precisa para esta estação
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Guia de penteados para cabelo crespo com Mirian Alvarenga
Cuidar do cabelo crespo é cada vez mais fácil, sendo que existem…
Esta é a única forma de não engordar ao jantar
Será que posso comer hidratos de carbono depois das 18 horas?”ou “será…
Porque é que toda a gente recorre a esta fruta quando quer emagrecer?
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Parecem vir de outro planeta mas existem mesmo. Estamos a falar de…




