Frutas do cacimbo: Os sabores que marcam a estação fria em Angola

Michela Silva
1 leitura mínima

Com a chegada do cacimbo, estação caracterizada pelo tempo seco e temperaturas mais baixas, algumas frutas ganham maior destaque nos mercados angolanos. Além de serem uma excelente fonte de vitaminas e minerais, ajudam a reforçar a alimentação durante este período do ano.

Entre as frutas mais comuns desta época estão a laranja, rica em vitamina C; a tangerina, apreciada pelo seu sabor doce e refrescante; o abacate, fonte de gorduras saudáveis; a goiaba, conhecida pelo elevado teor de vitamina C e fibras; e a banana, presente durante todo o ano, mas bastante consumida no cacimbo pela sua praticidade e valor energético. Em algumas regiões do país, também é comum encontrar maçãs e pêras importadas, que ganham maior procura nesta estação.

Consumir frutas da época é uma forma de aproveitar produtos mais frescos, saborosos e, muitas vezes, com melhor preço. Além disso, valoriza a produção agrícola e incentiva hábitos alimentares mais saudáveis.

No cacimbo, incluir frutas na alimentação diária é uma maneira simples e nutritiva de cuidar da saúde, mantendo o organismo fortalecido durante a estação mais fria do ano.

Compartilhe este artigo
Sem comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *